COCORU me
自分の素直な感情に向き合い、
ココロの根っこの気持ちを探る。
“わたし”との関係性を取り戻す12週間のプログラム
〜ジブン Switch をONに〜
〈この講座で学べること〉
・自分の感情のココロの根っこを探るワーク
・“弱さ”とやさしく向き合う受け取り方
・マイナス感情の奥にある想いを紐解く
・感情の棚卸から“自分トリセツ”をつくる
・“わたしを支えてくれる力”を見つける強みワーク
・“心が動く未来”をイメージする時間
・わたしの気持ちを整理する個別コーチング
〈この講座のゴール〉
・自分の「スイッチ」の入れ方がわかる
・感情に振り回されず、“穏やか”に選択できるようになる
・理想を叶えるための「心の土台」が整う
【期間：3ヶ月】
COCORU me+
自身の商品サービスを認知拡大していくためにまずは、
自身のこと、自身の商品、サービスのことを自己理解を通じて
棚卸し、整理していきます。
他にもInstagram発信とデザイン、ショート動画編集、マーケティングを
オールインワンで学ぶことができ、自身でSNS発信ができるようになることを目指します。
自分を知り、商品・サービスに対する自分の想いに気づき、自分の世界を創造していく。
〜ジブン Color をONに〜
〈この講座で学べること〉
・COCORU meの内容
・デザイン基礎
・デザイン思考のプロセス
・Canvaを活用したデザイン、ショート動画制作
・Webマーケティングの基礎
・AIを活用したSNS発信効率化
・個別セッションコーチングサポート
【期間：6ヶ月】
〈この講座のゴール〉
・“わたし”の軸を、言葉とデザインで表現できるようになる
・想いを“伝わるカタチ”にして発信できるようになる
・“自分らしさ”が自然と伝えられるようになる